Een tafelopstelling is een zeer effectieve methode om een echte verandering in jezelf tot stand te brengen. Het geeft een goed beeld over hoe jij een situatie ervaart en welke positie je inneemt. 

Hoe gaat het in zijn werk?

Er leeft een vraag in jezelf die je wilt onderzoeken. Je zit ergens mee. Deze situatie stel je door middel van (houten) poppetjes en/ of ander materiaal op tafel op. Gewoon hoe jij het ervaart. En dan begint de opstelling. Ik stel je vragen, we maken bewegingen, je voelt in je lichaam wat dingen met je doen. Zo krijg je inzichten in de situatie. Omdat het voorbij het rationele gaat, mag je een diepgaande verandering verwachten. 

We ronden de opstelling af bij een gevoel van “opluchting en/ of verlichting”. 

Voor wie?

– Voor iedereen die ergens in vastloopt of ergens zicht op wilt hebben

– Voor alle leeftijden (vanaf 6 jaar). nb: het is bijzonder te zien hoe kinderen hiermee geholpen kunnen worden!!

– Voor iedereen die een diepgaande verandering in zichzelf of een situatie wilt ervaren

Wanneer doe je een opstelling?

– je kunt in elke situatie/ relatie waar een vraag of een last is een opstelling doen

– je wilt bv af van angsten

– je loopt steeds tegen hetzelfde aan

– andere therapieen brengen niet voldoende verandering

– je wilt van je hoofd naar je hart

– je bent het ” ja maar” zat

– je wilt van klachten af

– je wilt keuzes maken en daar gevoelscontact mee hebben

– etc etc

Hoe lang duurt een opstelling?

een tafelopstelling duurt ongeveer 1,5 uur. een eenmalige afspraak kan al veel verandering te weeg brengen.