Terug naar je natuur

Terug naar je natuur

Neem de tijd om weer tot rust te komen en jezelf te voelen.

 

Heb je ook behoefte aan meer tijd en ruimte voor jezelf? Soms even niets te hoeven, niets te doen?

De natuur heeft een heilzame werking op zowel je geestelijke als natuurlijke gezondheid. Deze retraite van vijf losse dagen is er op gericht om je te helpen te vertragen, de natuur om je heen te beleven en te ervaren.

Laat je dan inspireren door de natuur en kijk vanuit openheid en verwondering naar wat er is.

Zo nu en dan is het erg belangrijk om je even terug te trekken. Je te verbinden met de natuur en jezelf. Zo kom je vaak op mooie gedachtes en creaties. Door jezelf te ontprikkelen en vrij te maken, ontstaat er bewegingsruimte in jezelf.

Met deze dagen waarin je terug naar de natuur gaat ervaar je weer hoe het is om verbonden met jezelf en de omgeving te zijn.

Begeleid door:

Roselie Bekker: intuïtief GZ-psycholoog

 

Roselie heeft jaren ervaring als psychologe en coach en begeleidt de groep tijdens alle dagen en helpt jou te verbinden met jezelf en de natuur. Er zijn voor zowel individueel als in groepsverband natuuropdrachten.

Wat levert het je op?

 meer ruimte voor jezelf
 verbinding met de natuur
 boost voor je immuunsysteem
 terug komen bij jezelf
zelfzorg en zachtheid
voeding (zowel mentaal als lichamelijk, emotioneel als spiritueel)
 er zijn voor jezelf ipv voor anderen
• inspiratie
 plezier en lol 
•vrijheid

 

Feedback van deelnemers:

” Bij Vrij Leven kom je thuis in jezelf. Niets hoeft, alles kan. Het kind in mij mag spelen met alle dieren, blootsvoets over het terrein struinen, mieren terwijl je de einder staart. Een plek om tot rust te komen en opnieuw verbinding te maken. Een heerlijk plek…..”, Heleen uit Breda.

” Roselie creëert een fijne en veilige omgeving, waarin iedereen zichzelf kan zijn”, Wendy uit Rijsbergen.

Hoe gaan we dit doen?

  • psycho educatie over immuunsysteem en de natuur
  • creativiteit 
  • lichaamsbeweging & meditatie
  • bosbaden
  • ritueel met de elementen
  • contact maken met de dieren, planten en bomen
  • (wild) plukken van kruiden
  • stiltemomenten
  • natuurkaarten leggen
  • deelrondes
  • gezonde voeding
  • soloquest

Praktische informatie:

 

Data 2022: 

Vrijdag 30-sept 2022, zaterdag 29- okt 2022, vrijdag 25- nov 2022, vrijdag 30 dec 2022 en vrijdag 27- jan2023.

Data 2023:

Zaterdag groep:  8-apr-23 – 6-mei-23 – 27-mei-23 – 17-jun-23 – 8-jul-23
Vrijdag groep:     21-apr-23 – 12-mei-23 – 2-jun-23 – 23-jun-23 – 14-jul-23

Soloquest zelf inplannen

Tijd:

10.00 tot 16.00 uur

Tarief:

€465,- voor 5 sessies incl soloquest

 

Locatie:

Vrij Leven – Bigtelaar 5 – Rijsbergen

Deelnemers:

Maximaal 8 deelnemers per groep dus wees er snel bij

Lunch:

Er wordt gezorgd voor verse soep, salade en vers brood. De ingrediënten zijn zoveel mogelijk vanuit eigen moestuin/ voedselbos of van locale boerderijwinkel

Klik hier op de gewenste datum en bevestig je deelname.

 

 

Foto impressie

Neem gerust contact met me op:

Neem nu contact op!

Voor meer informatie of inschrijving vul het formulier in.


    Meer...

    X
    X